また明日も、がんばってみようかな。
そんなふうに思える、ささやかなきっかけになれたら🍃

こんにちは。バーン・ハナ フォレオ大津一里山店です。
滋賀県・フォレオ大津一里山にて、15年以上にわたり、地域の皆さまにご利用いただいております。

本日はそんな当店より、
「夏バテや冷房による冷えからくる不調」についてのお話です🍃

夏の不調は「冷え」と「巡り」が鍵

暑さが厳しくなる8月☀
冷たい飲み物や食べ物、そして冷房の効いた室内で過ごす時間が増えることで、
身体の内側は思っている以上に冷えやすくなっています。

その影響で、
「なんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」
「足先が冷える」「眠りが浅い」など、
いわゆる“夏バテ”のような不調を感じる方が増加中💦

こうした不調の背景にあるのが、
血流やリンパの流れの滞り＝“巡りの低下”です。

巡りが滞ると、必要な酸素や栄養が行き渡りにくくなり、
老廃物も溜まりやすくなってしまいます。

オイルトリートメントで整える、夏の身体

そんな時期におすすめなのが、
オイルトリートメントによるケア🌿✨

植物の力が凝縮されたアロマオイルと、ゆったりとした手技により、
筋肉の緊張をやさしくゆるめながら、巡りを整えていきます。

特に、バーンハナのセット系コースでは、
足浴やフットリフレクソロジーにより、
冷えやすい足元から丁寧に流していきます。

全身へとじんわりと温もりが広がり、
施術後には身体が軽くなったような感覚が✨

つい無理をしがちな夏の季節。
だからこそ、「休む」だけでなく、
“整える時間”を意識して取り入れてみませんか？

この夏も、どうぞ心地よく過ごしていただけますように🍃