重曹とクエン酸

こんにちは^^スタッフの林です。

10月に入りましたが、まだまだ日中は暑いですね(*’▽’)

朝番の気温差が大きいので、体調管理しっかりしなくては!!と思っております。

体調管理といえば、最近重曹とクエン酸を水に溶かして毎日飲むようにしています。

酸性に傾いた身体をアルカリ性にする働きがあるそうです。

疲労回復、腸内環境、肌にも良いそうなので、積極的に取りたいですよね(^▽^)/

重曹とクエン酸を混ぜて飲む方法もあるらしいですが、私は朝一番に重曹水を飲んで

日中から夜にかけてクエン酸水を飲んでます。

心無しか肌がツヤツヤになったような♪

皆さんも是非試してみて下さい(^^♪

 

 

滋賀県草津市タイ王宮式リラクゼーションサロン
バーンハナ イオンモール草津 

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インスタやってます♪

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