去年の年末くらいから、偶然ヨガのインストラクターをしているという方数名とお話をする

機会がありました。身体が硬い人にとっては何が楽しいのかと感じるヨガの世界。

私もその中の一人でした^^;

彼女たちと話をしていると、部位ごとの硬さとその原因となる考え方など、例えば

右肩はエゴ、左肩は将来への不安、腰は頑固さや年下の人との関わり方の問題とか股関節は

インナーチャイルドと関係していて、ここをほぐすと物事に拘りが無くなるんだよとか

スピリチュアルな話が出るわ出るわ。自分の身体と向き合う事でそういう精神世界と向き合う楽しさに

ハマって行ってるようでした。ふむふむと思っていたある日、うつ病治療にストレッチや筋肉をほぐしたり

と言う方法が取り入れられていると言う記事を目にしました。

人はネガティブだと身体の筋肉が硬くなりがちなんだそうです。

健康な人は、ネガティブ思考が続くと自分で気持ちを切り替える事ができますが、

だんだん精神的に疲れてくるとそれも難しくなり、睡眠障害、頭痛、めまい、吐き気、

首や肩のこりで筋肉が硬くなる状態と言ううつ病の症状が出て来るそうです。

そういうなかなか自力で気持ちを切り替える元気が無い時に、身体の変化を先に治してそこから逆に

心も健康にするというやり方が精神医学の世界でも取り入れられるようになったそうな。

落ち込みやすくて、自分の性格に悩んでいる人が居たら試しに身体を柔らかくしてみませんか？

とその記事は締めくくっていました。

これは！私達の得意分野じゃないのと思って記事を読んでいました。

なんか前述のヨガの話ともリンクするようで…(⌒∇⌒)

もし、最近精神的にキツイなと感じてらっしゃる方がいらしたら、寝に来るつもりで当店をご利用頂きたいと

思います。ものすごいこっているのに、自分ではコリを感じられなくなっている方もたまにいらっしゃいます。

セラピストは施術を通してお身体にまんべんなく触れさせて頂き、どこの筋肉が硬くなっているのか、

判断して、適格にアプローチしていきます。もうどこが疲れているかわからない！と言う方も大丈夫です。

たまには自分にご褒美のつもりで、お気軽にご来店ください。

草津店のセラピストが笑顔でお待ちしています(^▽^)/