肩甲骨はがしとは？？

こんにちは(^_^)

いずも縁結び温泉ゆらり内リラクゼーションhana出雲店では

4月からストレッチコース半額キャンペーンをしております🎶

キャンペーンにある【肩甲骨はがし】は

いったいどんな事をするの？と

よく質問を頂くのでご案内いたします😊

【肩甲骨はがし】とは、肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まって、

体に張り付いたかのようになっている肩甲骨を

ストレッチなどでゆるめて肩甲骨の可動域を広げることです！！

肩甲骨は腕と首・背骨を結ぶ役割があるため、首・腕を動かすと、

自然と肩甲骨も刺激されます。

肩甲骨まわりの筋肉が固い方は、ほとんどの方が

首・腕の筋肉も固くこりかたまっています。

hanaの【肩甲骨はがし】は首や腕の筋肉を、

圧迫やストレッチでゆるめてから

肩甲骨まわりの筋肉をしっかり伸ばしていきます✨

肩のお疲れが気になる方に特にオススメです！

ぜひお試し下さいませ🌷