暑さ対策☀️

こんにちは😃
いずも縁結び温泉ゆらり内リラクゼーションhana出雲店です。

もうすぐ夏がやってくるので暑さ対策についてお話します。
先日は梅雨が明けたようにものすごく暑かったですね☀️💦
こんなに暑いと頭がぼーっとしたり、頭痛がしたり、怠かったり、というお客様が多いです。

夏の怠さの原因の一つは《冷え》です。

が主な原因です。

身体が冷やされることで自律神経が乱れ、
身体の機能が低下し怠さにつながります。
また、飲み物を沢山飲んだり、水分の多い食事ばかりだと
胃液が薄まって胃の動きが低下し、
栄養の取り組みや血液循環も悪くなり更に怠さが増します🤢

対策として☝🏻

個人的おすすめなのはリンパオイルのコースです🌟
オイルのコースはオリジナルのブレンドアロマも入って更に癒されます(*´ω`*)🌺
全身の流れを良くして自律神経の乱れを整えましょう❗️

最近疲れやすかったり、怠いな〜という方は

ぜひ『リラクゼーションhana出雲店』にお越しください(^O^)/

皆様のご来店をお待ちしております。