こんにちは!
いずも縁結び温泉ゆらり内
リラクゼーションhana出雲店です。

ここのところ急に気温が下り、冬の寒さを感じるようになりましたね。
身体の冷えと同時に、むくみやだるさを感じることはないですか?

寒さで身を縮めたり、運動不足や長時間同じ体勢が続くと、
筋肉の動きが弱まりポンプの役割ができなくなるため、
血液やリンパ液が心臓に戻りにくくなり、
水分の流れが滞ってむくみを引き起こします。
特に、足部分の血圧は上半身の血圧の10分の1程度しかなく、
心臓からいちばん遠い足には、
血液がうまく循環せず冷えやむくみがでやすくなります。

このように、冬は寒さによって足元が冷えると、
冷え&筋力低下の影響で下半身の「むくみ」につながることが多いのです。

これらの解消解消方法として、只今キャンペーン中の
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脚全体の筋肉をしっかりとほぐして
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