ストレッチコースのポイント☝🏻

こんにちは☺️
出雲縁結び温泉ゆらり内リラクゼーションhana出雲店です♨️

只今ご来店されたお客様には

『hanaスペシャルカード』をお渡ししています。

その中の【肩甲骨はがし】と【骨盤ほぐし】のストレッチコースが¥1000引きでご利用でき、今人気のオプションです⭐️
今回はその人気のストレッチコースのポイントをお伝えします。

ストレッチを受けていただく時には、身体の力を抜くのがポイントです‼️
力が入っていると、筋肉が伸びなかったり、筋肉を痛めてしまったり、シワやたるみの原因、自律神経の乱れ、疲れが取れない、などなど。。。
良いことが全然ありません☠️
力を抜いているつもりでも、無意識に力が入ってしまっているお客様も少なくはありません😣

施術中に力を抜くポイントは☝🏻