寒い季節こそ“ほぐす”タイミング❣️

こんにちは🎅🏻

いずも縁結び温泉ゆらり内にある、リラクゼーションhana出雲店です🌲

気温がぐっと下がるこの季節、

「肩がこる…」「腰が重い…」「身体が冷えて動きにくい…」

そんなお悩みが増えていませんか❓

冬は、寒さで筋肉がぎゅっと縮こまり、血流が悪くなりやすい時期です。

放っておくと、コリや疲れはもちろん、だるさや睡眠の質の低下にもつながることも💦

そんな季節だからこそ、身体をほぐすのをオススメします😊

◆寒い季節に“ほぐす”のが良い理由

1. 筋肉がゆるんで血流アップ

冷えた筋肉は硬くなりがち。

もみほぐしやストレッチで筋肉がやわらかくなると、血流が促され、身体が内側からポカポカに。

血液の巡りが良くなると、冷えにくい身体づくりに役立ち、冬の不調対策にもつながります。

寒さで無意識のうちに力が入りやすい冬。

ケアを受けることで心も身体もゆるみ、深いリラックスを感じられます。

◆ 当店の冬のおすすめメニュー

・マッソセラピー

エネルギーが流れる「セン」を刺激して、自然治癒力を高める従来のタイ式に加え、日本人の悩みに多い肩、首、腰のお疲れを独自の技法で深くしっかりほぐしていきます。

心地よいストレッチで全身を緩めるので、寒い時期にオススメです✨

◆ 最後に…

寒い季節こそ、身体を放っておかず「早めのケア」が大切。

固まった筋肉をゆるめて巡りを良くし、冬でも軽やかな身体で過ごしましょう。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

あたたかいお部屋をご用意して、お迎えいたします。