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最近、疲れがとれない…

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季節の変わり目は、

気温や気圧の変化に 身体がついていけず、

自律神経が乱れがちです。

 

今の時期、 なんとなく疲れがとれない…

とお悩みのかたは、

自律神経を整える習慣を 生活に取り入れると、

体調が整う可能性大です◎

 

・規則正しい生活

・意識してストレス解消する

・バランスの良い食事

・適度な運動やストレッチ

・寒暖差の少ない環境づくり

 

バーン・ハナでは、

心地よい音楽の中で、 ゆったりリラックスしながら、

自律神経を整えるコースを 多数ご用意しております◎

ぜひ季節の変わり目にも、

お身体メンテナンスに お越しください^^

 

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/o9p5m6

皆様の健康と幸せを心よりお祈りいたしております☆彡

バーン・ハナ阪急三番街店

10：00～21：00