【高槻本店】アンチエイジング・ヨガレッスン♪♪
🌸こんにちは(❁´◡`❁)🌸
バーンハナSPA＆Beauty高槻本店です♬
いつもありがとうございます!!
✨4月特別イベントのお知らせです✨
♬アンチエイジング・ヨガレッスン♬
日時：4/14(木) ・4/28(木)
両日とも11:00-12:00
料金：2,000円(税込) 当日現金でのお支払い
波動伝統医療協会の会員様は1,800円(税込)でご利用頂けます✨
場所：高槻本店
講師：湯川ゆきえ
・インド中央政府公認sVIYASA認定
・ヨーガ・インストラクター
・ヨーガ療法士
内容：各日先着10名様限定の体験ヨガレッスン!!
誰でも いつからでも
無理なく始められるプログラムです！
ゆっくりとした呼吸に、ゆっくりとした動きを同調させ
日常的に速くなってしまった心のスピードを緩め体の緊張をほどいていきます。
年齢や性別を問わず、ヨーガ未経験の方
体が硬いと心配な方、運動が苦手な方にも
安心してご参加いただけるよう体に負担をかけない
「アイソメトリック」という方法で行います。
まずは「ご自分のできることから、無理の無いように♪」
体の変化を意識化することで
”今、ここ”に集中し（マインドフルネス）
ストレスに負けない身体と心体づくりを目指します！
「今、ここ」を大切に。。。
体験会の詳細とお申し込みは下記の公式サイトよりご覧下さい💕
▶アンチエイジング・ヨガ ゆるりら
🍀皆様の幸せと健康を心よりお祈り申し上げます🍀
店舗情報（バーンハナSPA＆Beauty高槻本店）
大阪府高槻市タイ王宮式リラクゼーションサロン
バーンハナSPA＆Beauty高槻本店
・営業時間：11:00～21:00 (20:30最終受付)
・電話：072-686-5088
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