2020年1月31日 / 最終更新日時 : 2020年1月31日 bhspa フットメニュー☆彡 こんにちは(*^-^*) 暖冬だといわれていますが、やはり冬は足が冷えたりむくんだり してしまいますね。。 そんな時にはフットリフレクソロジーがおすすめです！ 足浴で温めた後に足裏の反射句を刺激してふくらはぎをマッサージ […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月30日 bhspa 高槻本店☆スタンプラリー開催中♪ こんにちわ、高槻本店です♪ 現在、スタンプラリーを開催中です( *´艸｀) 2020年3月末までに・・・ ・スタンプ3つ貯まると足浴無料 ・スタンプ4つ貯まると500円OFF ※60分以上のメニューでご来店毎にスタンプ1 […]
2020年1月29日 / 最終更新日時 : 2020年1月31日 bhspa スキマの時間で体幹トレーニング 皆様こんにちは(*^-^*) 今日からできるスキマの時間で体幹トレーニングのご紹介です。 今回はお腹まわりを鍛える体幹トレーニングです。 まず体幹トレーニングでよく耳にするプランクのやり方です。 うつ伏せの状態から腕と両 […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月27日 bhspa 風が強いですね！！ こんにちわ(^^♪ 時間が経つごとに、風が強くて寒いですね！！((+_+)) 本日も高槻店、元気に営業中です♪ 今後のイベントや新しいコースなども続々と企画中です( *´艸｀) 近々、お知らせ致しますのでお楽しみにです♪
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年1月25日 bhspa 高槻本店です( *´艸｀) こんばんわ♪ ホームページがリニューアルということで ブログをこれからのせていきまので 宜しくお願いしまぁす(‘ω’)ノ 高槻-hana
