皆さま。まだまだ非常事態宣言が延長されそうだと、

昨日ニュースで取り上げられてましたね。

長い自粛生活で、体も心も疲れの真っ只中にいらっしゃることでは

ないでしょうか。

そんな時には自宅でできるストレス解消ストレッチを是非お試しください。