体のだるさをかんじませんか

こんにちは。
いずも縁結び温泉ゆらり内リラクゼーションhana出雲店です！

3月に入り、暖かい日も増えてきましたね🌸
この時期になると「花粉症でつらい…」という方も多いのではないでしょうか？

実は花粉症は、くしゃみや鼻水だけではなく、
体のだるさや疲れやすさの原因になることもあります。

花粉症の時期は、体の中でアレルギー反応が起きています。
そのため体は常に花粉と戦っている状態になり、エネルギーを多く使ってしまいます。

さらに

・鼻づまりによる睡眠の質の低下
・くしゃみによる首や肩の緊張
・目の疲れ

などが重なることで、
首・肩こりや頭の重さ、全身のだるさを感じやすくなります。

首や肩まわりが硬くなると血行が悪くなり、
頭の重さや目の疲れがさらに強くなってしまうことも。

そんな時は、
首・肩・頭まわりをゆっくりほぐしてあげることがとても大切です。

・マッソセラピーで頭首肩ほぐす
・肩甲骨はがしストレッチ首肩背中の緊張を緩める
・オイルデコルテコースで首肩のリンパをながす

これらを行うことで血行が良くなり、
スッキリ感を感じる方も多いですよ✨

体が緊張していると、自律神経も乱れやすくなります。

ゆったりリラックスする時間を作ることで、
体も心も軽くなりやすくなります。

「なんとなく体がだるい」
「頭や目が重い」

そんな時は、ぜひお身体をゆるめにいらしてくださいね😊

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は、お客様のお身体にあわせたコースの組合せを提案させて頂いております。お気軽に担当スタッフにご相談ください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨✨