出雲店ブログ

2026年2月7日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日リラクゼーションサロンhana　出雲店

ストレートネックってなに？

こんにちは😊

いずも縁結び温泉♨️ゆらり内リラクゼーションhana出雲店です❗️

・首が前に出ている気がする

・肩こりが慢性化している

　・頭が重く、スッキリしない

そんなお悩みはありませんか？

それは、ストレートネックが関係しているかもしれません。

ストレートネックとは？

Screenshot本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描き、頭の重さを分散しています。

しかし、スマホやパソコンを見る姿勢が続くことで、首が前に出てしまい、このカーブが失われた状態を「ストレートネック」と呼びます。

　　　・スマホを見る時間が長い

・デスクワークが多い

・猫背になりやすい

という方に多く見られます。

ストレートネックによる不調

ストレートネックになると、首や肩に負担がかかり、

・首こり・肩こり

・頭痛

・目の疲れ

・首が回しにくい

・疲れが抜けにくい

といった不調が出やすくなります。

そんな方におすすめなのが、

ゲルマクリーム付き

20分頭・首・肩コースです。

首・肩にゲルマニウム配合のクリームを使用し、筋肉の緊張やコリをほぐします。頭までしっかりほぐすことで、目の疲れや頭の重さもスッキリ。

短時間でも満足感の高いコースなので、

・お仕事の合間に

・忙しい方のメンテナンスに

・初めての方のお試しにも

とてもおすすめです。

日常で気をつけたいワンポイント

施術とあわせて

・スマホを見るときは目線を下げすぎない

・肩に力が入っていたら、ストンと抜く

・首を冷やさず温める

これだけでも首・肩の負担は変わってきます。

首・肩・頭のつらさは、溜め込む前にケアを

「年齢のせい」「仕方ない」と我慢せず、

つらさを感じたタイミングでケアすることが大切です。

ストレートネックが気になる方、

首・肩・頭がつらい方は、

ぜひゲルマクリーム付き 20分頭・首・肩コースをお試しください🌿

ストレートネックとは？

ストレートネックによる不調

そんな方におすすめなのが、

ゲルマクリーム付き

20分 頭・首・肩コースです。

日常で気をつけたいワンポイント

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20分頭・首・肩コースです。