お尻ほぐしのメリット

大変ご好評を頂いた

お尻ほぐしキャンペーン

は、3月末で終了いたしました

①お尻上部の大殿筋や中殿筋など多くの筋肉が重なるポイントをほぐせば全身の筋肉が緩んで血液やリンパの流れがよくなり、冷えやむくみが改善したり、やせやすくなったり、ヒップアップするほか、脚の筋肉のバランスが整ってＯ脚も改善しやすくなります。

②お尻上部の逆三角形の骨、“仙骨”。仙骨には多くの血管や神経が集まり、子宮や卵巣の機能を高めるツボもあります。ですから仙骨まわりをほぐすと冷えやむくみ、婦人科系の不調の改善や、精神安定などの効果が得られます。

③尾骨から脊髄には終糸という糸状の組織が走り、周囲に髄液が流れています。尾骨まわりをほぐすと髄液の流れがよくなり、頭部のむくみが改善して小顔になったり、肌の乾燥、肩こり、頭痛の改善にもつながります。

お尻は、上半身と下半身の真ん中にあるので、おしりが硬くなると全身の筋肉のしなやかさが失われます。逆に、おしりをほぐせば、全身の筋肉が一気に緩み、血液やリンパの流れもよくなるのです。

長時間のデスクワークなど座りっぱなしでいることや、姿勢の悪さからくる骨盤の傾きや股関節などのゆがみなど、お尻の血流が悪くなり冷えてこり固まっています。また、加齢や運動不足などから、お尻の筋肉が衰えてたるんできます。