朝は元気なのに、夕方になると身体が重い…

こんにちは😊

いずも縁結び温泉ゆらり♨️内

リラクゼーションHana出雲店です🪷

秋に増える「夕方疲れ」のお話

「朝はそんなに疲れていないのに、夕方になると身体が重い」

「仕事が終わる頃には、肩も首もガチガチ…」

「夕方になると脚がだるく感じる」

そんなことはありませんか？

初秋は、まだ日中は暑い日がある一方で、朝晩は少しずつ涼しくなってきます。

さらに夏の間の冷房や睡眠不足、暑さによる疲れなどが重なり、身体に疲れを感じやすい時期です。

一日中立っていたり、座っている時間が長かったりすると、夕方には脚の重さやだるさを感じることがあります。

特に、

夕方になると脚が重い

ふくらはぎが張る感じがする

足先が冷たく感じる

靴が朝よりきつく感じる

肩や首も一緒につらくなる

こんな方は、身体全体をゆっくりケアしてあげる時間を作ってみませんか？

肩や首がつらいと、ついそこだけをほぐしたくなりますよね。

でも、一日頑張った身体は上半身だけが疲れているわけではありません。

リラクゼーションHanaでは、身体全体をゆっくりほぐしていくマッソセラピーに加えて、足元を心地よくケアするフットトリートメントもおすすめしています。

身体をほぐしたあとに足元までケアすることで、「全身をゆっくり休ませる時間」に。

一日頑張った身体をリセットしたい

肩・首だけでなく脚も疲れている

✔夕方になると身体が重く感じる

立ち仕事・座り仕事で脚が疲れやすい

夏の疲れを少しずつリセットしたい

忙しい毎日の中で、自分の身体を後回しにしていませんか？

疲れを感じたときは、頑張り続けるだけでなく、

身体をいたわる時間も大切に。

9月は、夏から秋へ身体を切り替えていく時期。

リラクゼーションhanaでゆっくり身体を整えて、

軽やかな秋を迎えませんか？🌿

マッソセラピー＋フットトリートメントで、

頑張った身体に心地よいリラックスタイムを。

皆さまのご来店をお待ちしております♡